Wie man leicht mit Familie und Freunden per Telefon und Video in Kontakt bleibt – Tipps für Seniorinnen und Senioren in der Schweiz

von Emma Schmidt

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In unserer modernen Welt gibt es viele Möglichkeiten, mit geliebten Menschen in Verbindung zu bleiben – auch dann, wenn sie weit entfernt wohnen oder man sich nicht so oft persönlich sehen kann. Besonders für Seniorinnen und Senioren in der Schweiz kann die digitale Kommunikation ein wertvoller Begleiter sein: Telefonate, Videoanrufe und Nachrichten sorgen dafür, dass Nähe spürbar bleibt, selbst über große Distanzen hinweg. Viele entdecken dabei, wie viel Freude es macht, Gesichter zu sehen, Stimmen zu hören und schöne Momente miteinander zu teilen.

Ein klassischer Telefonanruf ist nach wie vor eine der angenehmsten Formen der Kommunikation. Man hört sofort die Stimme, kann Lachen, Emotionen und Nuancen wahrnehmen – etwas, das schriftliche Nachrichten nicht ersetzen können. Darüber hinaus gibt es inzwischen benutzerfreundliche Telefone mit größeren Tasten, lauterem Klang und klarer Anzeige, die den Alltag erleichtern. Ein kurzer Anruf am Morgen oder ein längeres Gespräch am Abend kann den Tag erhellen und das Gefühl der Verbundenheit stärken.

Besonders beliebt sind auch Videoanrufe. Sie bringen ein Stück Zuhause auf den Bildschirm – Gesichter, Gestik und die vertrauten Räume des Gegenübers. Viele Seniorinnen und Senioren entdecken, dass Videochats ihnen ein Gefühl geben, fast so nah zu sein wie bei einem persönlichen Besuch. Anwendungen, die einfach zu bedienen sind, ermöglichen spontane Treffen über weite Entfernungen hinweg. Ob ein Gespräch über den Alltag, ein gemeinsamer Kaffee vor der Kamera oder sogar das Vorlesen für Enkelkinder: Die gemeinsame Zeit wird wieder lebendig und emotional.

Wer noch unsicher im Umgang mit Technik ist, muss sich keine Sorgen machen. Es gibt Geräte, die speziell für ältere Menschen entwickelt wurden: Tablets mit großen Symbolen, einfache Menüführungen und klare Anweisungen machen die Bedienung intuitiv. Auch Familienmitglieder können helfen, einmalig alles einzurichten – danach genügt oft nur ein einziger Fingertipp, um einen Anruf zu starten. Viele entdecken dabei schnell, wie leicht und angenehm es ist, moderne Technik zu nutzen.

Eine gute Vorbereitung macht die Nutzung noch komfortabler. Eine stabile Internetverbindung ist wichtig, damit das Bild klar bleibt und keine Unterbrechungen entstehen. Wer zu Hause WLAN hat, kann sich entspannt im Lieblingssessel zurücklehnen und den Anruf genießen. Auch ein kleines Stativ oder eine Halterung für das Gerät ist praktisch: So bleiben Hände frei und die Haltung ist bequem, ohne das Telefon oder Tablet die ganze Zeit festhalten zu müssen.

Neben Gesprächen gibt es viele weitere Möglichkeiten, digital Nähe zu schaffen. Man kann Fotos austauschen, kurze Videos verschicken oder Sprachnachrichten aufnehmen. Diese kleinen Lebenszeichen bringen Freude in den Alltag und bleiben als Erinnerung erhalten. Wenn die Enkel ein Bild malen, können sie es einfach abfotografieren und schicken – und die Großeltern haben sofort ein neues Kunstwerk auf dem Bildschirm. Manchmal reicht schon ein kurzer Gruß, um jemandem zu zeigen: „Ich denke an dich.“

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