Im Ruhestand verbringen viele Menschen mehr Zeit zu Hause und möchten sich in ihrer Umgebung wohl fühlen. Ein ordentliches und aufgeräumtes Zuhause bedeutet weniger Stress im Alltag und mehr Platz für schöne Dinge. Gleichzeitig darf die Haushaltsarbeit nicht zur Belastung werden. Mit ein paar einfachen Veränderungen kann die Reinigung leichter von der Hand gehen und die Aufbewahrung übersichtlicher werden. In der Schweiz, wo Wohnungen oft gut geplant, aber nicht immer groß sind, helfen einfache Tricks dabei, den Alltag zu erleichtern.
Weniger ist oft mehr
Im Laufe des Lebens sammeln sich viele Gegenstände an: Erinnerungen, Geschenke, Kleidung, Haushaltsartikel. Doch nicht alles davon wird gebraucht. Deshalb ist es sinnvoll, regelmäßig zu prüfen, welche Dinge man noch benutzt.
Tipps für den Anfang:
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Beginnen Sie mit kleinen Bereichen – einer Schublade oder einem Regal.
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Behalten Sie nur, was Sie wirklich nutzen oder mögen.
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Sortieren Sie kaputte oder doppelte Dinge aus.
Das Loslassen fällt manchmal schwer, aber das Ergebnis fühlt sich oft befreiend an: mehr Platz, mehr Luft, weniger Staubfänger.
Praktische Systeme für den Alltag
Ordnung bleibt leichter erhalten, wenn jeder Gegenstand seinen Platz hat. Dafür braucht es keine teuren Lösungen – einfache Strukturen reichen völlig:
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Körbe und Boxen für Schränke und Regale
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Fächerteiler in Küche oder Badezimmer
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Haken für Jacken, Taschen, Handtücher
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Durchsichtige Behälter, um den Inhalt schnell zu sehen
Auch ein kleines Etikett erleichtert, später alles wiederzufinden. So muss man nicht lange suchen, und das Aufräumen geht schneller.
Komfortable Aufbewahrung für mehr Sicherheit
Im Alter spielt auch ergonomische Aufbewahrung eine Rolle. Dinge, die täglich gebraucht werden, sollten leicht erreichbar sein:
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Oft genutzte Gegenstände auf Augen- oder Greifhöhe lagern
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Schwere Dinge nicht ganz unten oder zu hoch oben
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Rollwagen oder Schubladeneinsätze nutzen, damit man sich nicht tief bücken muss
Wer seine Wohnung so gestaltet, reduziert auch das Risiko zu stolpern oder sich zu überanstrengen.
Küche: Ordnung schafft mehr Freude am Kochen
In vielen Haushalten ist die Küche der Mittelpunkt des Geschehens. Deshalb lohnt sich dort ein gutes System besonders:
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Tassen, Teller und Gläser nahe am Esstisch platzieren
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Gewürze und Kochwerkzeuge direkt beim Herd
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Lebensmittel in kleinen Mengen kaufen, damit nichts abläuft
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Kühlschrank und Vorrate regelmäßig durchsehen
Ein aufgeräumter Arbeitsplatz macht das Kochen leichter und motiviert, frische Gerichte zuzubereiten.
Wohnzimmer: Weniger Staub, mehr Entspannung
Ein gemütliches Wohnzimmer muss nicht vollgestellt sein. Je weniger kleine Gegenstände offen stehen, desto seltener muss abgestaubt werden.
Verschönern Sie den Raum bewusst:
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Ein paar ausgewählte Dekostücke
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Fotos und Erinnerungen an einem festen Platz
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Decken oder Kissen in praktischen Körben neben dem Sofa
So bleibt der Raum angenehm und pflegeleicht.
Schlafzimmer: Ruhe beginnt bei Ordnung
Guter Schlaf ist wichtig. Ein aufgeräumtes Schlafzimmer trägt dazu bei, besser zu entspannen.
Hilfreiche Ideen:
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Saisonkleidung getrennt verstauen
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Bettkästen nutzen für Bettwäsche oder Reservekissen
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Nachttisch nicht überladen – nur das Nötigste griffbereit
Ein ruhiger Raum bedeutet auch ein ruhiger Kopf.
